运动会的号角在春风中吹响，沙场点兵般波澜壮阔，群雄逐鹿般激情澎湃。这是一场速度与毅力的较量，是一场汗水与身心的洗礼，更是一场青春与生命的礼赞。青春似火，光芒四射，我院学子正全力备战学校第三十六届春季运动会（田径、健美操）。
迎着清晨第一缕阳光，运动员、健美操队员们正认真做好热身训练。
阳光下，青春四溢的面容，是她们弥留在体育场上的印记，健美操队员们认真刻苦地训练着，整齐划一的动作，展现了她们蓬勃的朝气与青春的活力。
运动员们也在努力地训练着。沉甸甸的铅球，寄托着他们的希望，赤色的跑道，留下他们的足迹，只要拼尽全力，相信他们定会取得佳绩。
3月29日上午，我院于生物楼414教室召开第三十六届春季运动会（田径、健美操）动员大会，院党委副书记杨霁虹出席会议，并鼓励同学们保持运动积极性，在训练过程中拿出青年学子饱满的热情、昂扬的精神风貌，发扬“更高、更快、更强”的运动精神，为学院争光。团委书记孙太红对接下来的训练以及后勤保障工作进行详细的安排与部署。
为增强学生体育素质能力，推进体能文化建设，进一步激励我院体育健儿们认真备战第三十六届运动会，4月5日下午，我院党委副书记杨霁虹，团委书记孙太红前往田径场看望正在紧张训练的运动健儿们。
杨霁虹与教练、相关负责人详细交谈，询问了近期同学们各方面情况。他代表学院对运动员们的辛苦训练给予充分肯定与高度评价，并指出运动员们应始终坚持高水平、高质量的训练方案，放平心态，调整好训练与作息时间。
运动，是一场力与美的盛宴，不仅增强学子的体能素质，促进其全面发展，更是推动了我院的体能文化建设，是青年学子应传承的精髓。我院学子将秉承“厚德崇实，善学敏行”的校训，以知识武装思想，以运动磨练意志，用恒心锻造力量，发扬拼搏奋进的生科精神，在运动会上过关斩将，再创辉煌。
期间，我院记者对相关人员进行了相应采访。
【健美操队员】
Q：你之前有过跳健美操的经验吗?是因为什么而决定加入健美操队的呢?
A:上大学之前我没有接触过健美操，体育课选的也是篮球，所以应该说是完全没有经验。当初是看到了健美操比赛的宣传页和去年健美操队员们比赛的视频和图片，虽然自己没有参加过，但看到宣传页还是很激动，想要穿上美美的衣服和同学们一起为同一个目标而奋斗，享受那种流过汗水之后的喜悦心情。
Q：在这一个月的训练，你是否感觉到累?有想过要退出吗?是什么使你坚持下来的?
A：每天早中晚的训练，累是肯定的，其实，是有想过退出，但又觉得不甘心，都坚持这么久了，退出就前功尽弃了。想起以前笔记本上的话：自己选择的路，跪着也要走完，所以，我下定决心再累也要坚持下去。
Q：那你在训练期间收获了什么?
A：在这个过程中我认识了很多朋友，收获了友谊。我觉得我们就像是一个大家庭，一起拉筋，一起训练，有欢笑有汗水，这是我感受最深的，也是我最大的收获。
【运动员】
廖晴峰（2016级生物技术班）：这次运动会我报名了100米、200米、4*100和8*200等项目，因为我从小热爱跑步，跑步会让我很舒服，一直以来我的跑步成绩也比较好。在这一个月的艰苦训练中，我对自己还是挺满意的，因为一直在很努力接受训练，尽自己最大的力量，也在不断进步与突破。期间，队友和教练都给了我很大的鼓励。
目前我最好的成绩是在100米中花费12s左右的时间，我觉得还是挺不错的，我会尽我的努力做到更好。希望在运动会中可以取得名次，这也是我这一个多月以来的训练成果，我感觉我还是很有希望的，毕竟我那么认真训练，教练那么尽心尽力的指导。
池婕（2016级生物制药班）：我参加了实心球比赛，因为自己之前受过关于实心球的专业训练，也参加过一些比较大型的运动会并取得了不错的成绩，我觉得这是我的优势。在这一个月的艰苦训练中，我对自己的训练情况还算比较满意，因为我每天都在不断的进步，尽管有时候进步很微小，但毕竟我在努力着。为了这个比赛，我和我的小伙伴儿们每天一起训练，相互鼓励，相互寻找不足，虽然很累，但却很开心。
在上次测试中我投了10.2米，但我并不是很满意，我运动会上的目标是11米，这个对我来说有些难度，但没关系，我会全力以赴的，就像马云所说的“梦想还是要有的，万一实现了呢”。
刘玲（2014级生物科学一班）：我已经连续两年参加运动会并取得了不错的成绩，但我认为名次并不重要，重要的是享受过程。运动本身就是很快乐的事情，在我们训练的过程中可以结交到意想不到的朋友，这段经历也是很难忘的。今年和去年一样，我还是参加了100米、200米、4*100米、8*200米四项比赛。因为今年大三比较忙，所以就没有和大家一起训练，但是我自己还是认真备战的，首先训练体能，接着是素质跟力量交叉，然后就是自己的单项方面。作为过来人，我认为心态很重要，不能把神经抓的太紧，在比赛前要做好热身和保暖，一定要做到位，否则比赛期间可能会造成拉伤或者抽筋，这会很危险，保暖则可以让你的肌肉保持兴奋状态，取得好成绩。
【教练】
Q：教练，你好！你们平时的训练计划都是什么呢?
赵岭：我的训练计划总体来说是以一个星期为一个周期，早晚训练，中午休息。周一练速度，周二练力量，周三练韧带，周四练素质，周五练专项，周末放松调整。每天训练前先做半个小时以上的热身活动，然后进入正常的训练。
Q：在连续两年担任我院教练期间，你觉得今年运动员的状态怎么样?
李炜烽：今年运动员的状态总体来说比较好。我主要担任今年的中长跑项目，中长跑的训练强度较大，既需要持久的耐力，又需要拥有强大的爆发力，在比赛的最后，还需要好的冲刺速度。我们每天训练都要到很晚，在训练场上，流汗多，训练量大，运动员们都比较肯吃苦，也都坚持下来了。
Q：可以谈一下在训练过程中令你印象深刻的同学吗?
赵岭：训练过程中许多同学都特别刻苦。其中，王东旭给我的印象最深刻，刚开始的时候，他的身体素质并不好，训练过程中比较吃力，但是他从未放弃，依然坚持每天训练，他的那种坚持不懈的精神让我很感动。
Q：对于即将到来的运动会，你有什么对运动员们说的吗?
李炜烽：我希望运动员做到像平时训练时一样，在长跑前先做5-10分钟的热身运动，跑步过程中保持节奏，保存体力，愿运动员们都能够心怀青春梦想，取得优异的成绩，站在高高的领奖台上，再次铸就167net必赢的辉煌。
（167net必赢 孙太红 张晨迎 杨淑岚/供稿）
